Livros não mudam a vida de ninguém, mas eles abrem caminho para que você possa rever conceitos, mudar ideias, se inspirar. Claro que se você juntar isso com a força da ação você vai mudar sim a sua vida, mas...
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Minha história de amor no [IM]PERFECT MATCH
https://youtu.be/4NHRuc7uXmo Nessa participação no canal da Priscila Sanches eu conto como conheci meu marido e consegui me relacionar novamente após uma desilusão amorosa.
Nossas decisões e o medo do que os outros pensam
Esses dias recebi um pedido especial no meu Instagram para falar sobre esse tema, fiquei muito honrada pela confiança em meu conteúdo e resolvi fazer esse texto, pois é um tema que vale mais do que um simples post.Como é...
Vamos falar sobre Sororidade?
Recentemente fizemos uma live para falar do assunto lá no insta da Laine e nada mais justo do que trazer o assunto para cá! O tema é amplo, vasto e vale a pena ser estudado mais afundo, mas hoje vou...
Já que é pra tombar, vamos ser humanas!
Karol Conká saiu, e agora devemos mostrar que realmente somos contra o que ela faz. Não precisa assistir ao Big Brother Brasil para saber que todo mundo estava votando para a Karol Conká, rapper participante do programa, sair do reality...
É preciso sentir!
Alguns conteúdos da internet vendem que é possível atrair coisas boas para sua vida sendo positiva e se afastando de todas as coisas negativas. Eu até acredito nisso, mas não da forma como mostram por aí. O que precisamos aprender...
O que é a síndrome do impostor?
Provavelmente você já ouviu falar sobre essa tal Síndrome do Impostor por aí. Muito se fala dela, mas nem todo mundo sabe ao certo o que é! Por isso, hoje vim aqui te explicar um pouco melhor sobre o que...
Ano novo, vida velha
Começo dizendo que nesse texto não vou entrar na discussão da pandemia, porque acredito que cada um teve uma experiência diferente e as desigualdades sociais garantiram que pessoas não estivessem no mesmo barco e que outras sequer molhassem os pés...
Você se compara com frequência?
Já parou para perceber como você se compara erroneamente com outras pessoas? Temos o mau hábito de sermos cruéis consigo mesmos, sempre nos comparando a pessoas que estão em situações de vida diferentes da nossa e, consequentemente, nos sentindo mal...
Aceitar x Se conformar – Você sabe a diferença?
Vivemos em uma sociedade cheia de padrões sociais que nos são enfiados goela abaixo ao longo de toda a vida. E cada vez mais isso vem piorando. Pensa só: você está a um clique de distância de padrões que te...
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Você é responsável pela expectativa que cria
Tu te tornas eternamente responsável pela expectativa que crias. Mudando um pouco a frase do Antoine de Saint-Exupéry no famoso livro O Pequeno Príncipe, quero trazer para vocês a reflexão sobre expectativas criadas. Começo avisando que se trata de um...
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Você tem dificuldade de aceitar elogio?
É engraçado o quanto estamos sempre buscando alguma forma de aprovação das outras pessoas, mas, quando conseguimos, acabamos por menosprezar isso. Vou te dar um exemplo: Quantas vezes uma amiga sua elogiou seu cabelo e você respondeu: “Imagina, está horrível!”...
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Já ouviu falar que a escrita pode ser terapêutica?
Escrever auxilia no autoconhecimento, te permite colocar no papel, sentimentos e emoções que você não sabia como expressar, ajuda a organizar as ideias com relação a algum tema, dizer coisas que estão engasgadas para alguém ou até mesmo se despedir...
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5 dicas para lidar com o passado
Essa é uma reflexão para te ajudar a olhar o seu passado de uma forma diferente, pensa aí: Quantas vezes você já se deparou com situações do passado que te assombravam? Mesmo depois de muitos anos você as mantém em...
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3 dicas para lidar com a autocrítica
Lembra daqueles desenhos onde havia um anjinho e um diabinho nos ombros de uma pessoa, que ficavam opinando sobre o que ela deveria fazer? Pois é mais ou menos o que acontece em nossa cabeça quando nos auto avaliamos: o...
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Quando o prazer se torna um vício
Sexo é um tabu em nossa sociedade há muito tempo, quando se trata do vício em sexo então, nem se fala! Essa semana recebemos uma caixa de segredos com esse tema e acredito que seja muito importante discutir o assunto...
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Tampa da Panela: já achou a sua?
Tampa da panela é o termo usado para se referir a alguém que o completará, mas será que existe mesmo? Crescemos com o conceito de que devemos nos formar, trabalhar, conhecer alguém e procriar. Geralmente esse alguém, que conheceremos (ou...
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Autossabotagem – Não a deixe paralisar sua vida!
Você sonha grande, quer ir além e conquistar diversos objetivos, mas sente que nunca consegue concluir nada com relação àqueles sonhos e sempre acaba fazendo algo que te leva para o caminho oposto dos seus desejos? Talvez isso ocorra porque...
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Quando não há motivação no trabalho
Recentemente fui procurada por uma pessoa que precisava de ajuda, não sentia motivação para trabalhar e isso estava afetando sua vida como um todo. Tudo estava péssimo e já não tinha paciência para as coisas, o que ocasionava problemas em...
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Tenha mais Responsabilidade Afetiva!
Responsabilidade Afetiva é o ato de tratar com empatia e respeito os sentimentos do outro. Quando você busca o termo na internet acha muito conteúdo sobre relações amorosas. Mas é preciso ampliar essa postura para TODAS as relações, afetivas ou não!...
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Dá para deixar o passado para trás?
O passado é uma realidade imutável (passou) e quando se trata dele só existem duas escolhas: fugir negando sua existência ou aprender com ele. Quantas vezes você já deparou com situações do passado que te assombravam? Anos já se passaram...
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Alerta de embuste!
E aí está você, mais uma noite que não consegue pegar no sono. Seus pensamentos estão acelerados e focados naquele embuste que, claramente, não está afim de você! E por que isso acontece? Você não sabe. Tudo indica que você não...
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Ninguém me ensinou a ser adulto
Já teve a sensação que não estava preparado para ser adulto? Que parece ter caído de paraquedas nesse mundo cheio de boletos e responsabilidades? Pois é, acredito que todos se sintam assim em algum momento da vida, afinal (pasmem!) ninguém...
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Lidando com as mudanças
Aí está você, sentindo que sua vida correu em uma velocidade que você não soube acompanhar. As mudanças se estabeleceram e não está sabendo como lidar. A certeza do ontem deixou de existir em seu amanhã e as coisas que...
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Sofrimento é uma escolha
Você já ouviu aquela frase: “A dor é inevitável, o sofrimento é uma escolha”?Pois bem, é sobre esse pensamento do budismo zen quero falar hoje.Não entrarei no mérito dos princípios do budismo, mas quero utilizar essa afirmação que você reflita...
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A arte de dizer NÃO
Nascemos ouvindo “não”. É uma das primeiras palavras que nos dizem, mas que não nos sentimos no direito de falar. Crescemos aprendendo que temos que ser boazinhas e fazer o máximo pelos outros. Isso nos deixa com a ideia que...
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5 dicas para lidar com o passado
Sou coluninsta no blog Prateleira de Mulher, lá existem diversos relatos de mulheres que se reinventaram e tiveram grandes mudanças na vida. Esses relatos que inspiram tantas mulheres têm algo em comum, em todos eles as mulheres relatam histórias passadas...